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Yin Yoga & Breathwork
Sa., 16. März
|Ulm
Durch Breathwork und Yin Yoga hast du eine kraftvolle Möglichkeit zur Selbstheilung und Transformation.
Wir sind leider schon voll...
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Zeit & Ort
16. März 2024, 13:00 – 16:00
Ulm, Olgastraße 143, 89073 Ulm, Deutschland
Über die Veranstaltung
Durch die langhaltenden Yin Yoga Asanas wird dein Körper und Geist zur Ruhe geführt, unterstützt mit speziellen Atemtechniken, die dein Nervensystem beruhigen und Blockaden lösen können.
In Kooperation mit der lieben Sandra (Breathwork Coach), lernst du zwei regulierende Atemtechniken zur Regeneration für einen verbesserten Schlaf, Verdauung und Entspannung, sowie eine Atemtechnik zur Neutralisierung erregter Überatmung bei Stress und Ängsten.
Der Workshop findet ab 6 Teilnehmern statt.
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