Soulful Yin Retreat
Do., 23. Apr.
|Alpenu
Eine Yoga-Auszeit, die tiefgehende Entspannung und Achtsamkeit mit der sanften Praxis des Yin Yoga verbindet, ergänzt durch Meditation, Klangschalen und eine bewusste Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Zeit & Ort
23. Apr. 2026, 15:00 – 26. Apr. 2026, 11:00
Alpenu, Schlipfhalden 29/1/2, 87538 Balderschwang, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Dieses Retreat in exclusiver Alleinlage in den Allgäuer Alpen ist darauf ausgerichtet, innere Ruhe zu finden, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Was Dich erwartet:
Yin Yoga: Sanfte, lange gehaltene Haltungen, die auf tiefes Gewebe abzielen und zur Entspannung von Körper und Geist führen.
Achtsamkeit und Meditation: Praktiken zur Beruhigung des Geistes und zur Förderung der inneren Einkehr, auch in Kombination mit meditativen Spaziergängen.
Klangschalen und Atemübungen: Klangschalen und Atemtechniken werden eingesetzt, um den Entspannungsprozess zu unterstützen und die Energie im Körper zu harmonisieren.
Seelenreise: Das Retreat ist eine Reise zu dir selbst, die darauf abzielt, alte Lasten loszulassen und Raum für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu schaffen.